20150413卫生早知道：戴霞讲西芹的功效与作用

西芹是我们日常生活中都，往往时会吃饱的一种腐肉。多吃饱西芹不仅可以协助我们补充胸部所需要的维生可抑制，而且对于强健胸部都是有一定的功效的。那么，西芹的功效与功用究竟有哪些呢?接下来就特地我们的戴霞专家来给我们知道知道吧!让我们恰巧了解一下吧。

该视频主要文字简述：

西芹的功效与功用

西芹是日常生活中都，很多人都喜欢吃饱的一种腐肉。

促进肠胃、清肠托之前，减低血压、促进血液循环，健脑，平肝清热解毒，祛风托湿。用于高血压病、嗜睡头痛、面红目赤、血淋、痈肿等病征。

西芹的可食用

急电

茄子含急电量很高，能补充妇人异味的损失，食之避免出现皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，指甲黑亮。

钾质

如果你想要补充胸部所需要的钾质，那么可以多吃饱西芹。

西芹一方面成分大量的钾质，可以补“脚骨力”。

通货可抑制

茄子中都还成分对白癜风有托的通货可抑制。

钾磷

由于茄子的钾磷甜度很高，所以它有一定清醒和保护血管的功用，又可提升骨骼潮湿。

锌

茄子只不过也是一种很强很多机能的乳制品，可以协助我们补充锌元可抑制。

能促进人的性兴奋，东西方称做“儿女萝卜”，曾被古希腊的僧人归入禁食。泰国的一项研究者注意到，常吃饱茄子能减少成年精子的数目，也许对输精管难免协助。

甘露醇

茄子叶茎中都成分甲烷的甘露醇，突显衍生物，能提升肠胃，还很强保健功用。

禁忌成年人

脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者忌食。婚育期女性应少吃饱茄子。

非常适合成年人

一般成年人可让食用。

所以知道，西芹的养生功效特别好，而且极少人都非常适合往往吃饱西芹。关于西芹的烹饪方法有很多，你可以根据自己的喜好，来挑选非常适合自己的西芹食用方法，用西芹来养出好胸部。

本期嘉宾简述

戴霞

女，菏泽中都医药大学微生物学留校主任，医学博士，教授，乳制品卫生与微生物学专业人士交叉学科党委书记，中都医保健时会计学，刚出道交叉学科党委书记，兼任菏泽省营养成分名誉时会长，菏泽省中都西医联结常务理事临床营养成分总时会常务委员。

注意：本频道文章发行权归高密电视台，并不象征性本频道表示同意其观点和对其确实主要职责。如涉及象征性作段落、发行权和其它原因，特地尽快与我们联系，我们将在第一时间删除段落!

横跨阅读：20150414保健早于想到：张彤讲到刮痧的功用20150415保健早于想到：刘联讲到预防性癌病征的腐肉20150417保健早于想到：王锐讲到摆的养生学问20150416保健早于想到：郝延科讲到预防性颈椎病方法20150418保健早于想到：戴霞讲到哪些腐肉相克20150419保健早于想到：杜慧真讲到什么是香椿